Indulnak a jógaórák, a masszázsok és az előadások!

 

 

Asthanga és Hatha jóga!

HOT JÓGA!

 

Hétfő: 19:00-20:00, 20:00-21:30

Kedd: 17:00-19:30

Szerda: 09:00-10:00, 19:00-20:30

Csütörtök: 17:00-18:30, 19:00-20:00

Péntek: 19:00-20:30

Szombat: 14:00-15:30

 

 

2 teljes év után újra kezdjük az Ayurveda tanfolyamot.

 

Március 25-én, csütörtökön kezdünk és onnantól kezdve minden második csütörtökön lesznek majd az órák. Délután 5-től 7 óráig. Az előadások tematikája az lesz, hogy kezdünk egy 45-50 perces elméleti szakasszal, és aztán tartunk egy 10 perces szünetet. Utána egy 45-50 perces gyakorlati etappal folytatjuk, hogy már egész korán el tudjátok kezdeni alkalmazni a tanultakat.

Bővebben az Ayurvedáról….

 

 

Zen Shiatsu

 

Május 15-16-án kezdjük a Zen Shiatsu oktatást. Reggel 10től 18 óráig leszünk mindkét nap. Az 5 hétvégés tanfolyam abban rendszerben működik, hogy minden hónapban találkozunk egy hétvégére.

Bővebben a Zen Shiatsuról…